凉拌空心菜
空心菜,原名雍菜,又名藤藤菜、蕹菜、蓊菜、通心菜、无心菜、瓮菜、空筒菜、竹叶菜。开白色喇叭状花,其梗中心是空的,故称“空心菜”,适合南方农村普遍栽培的蔬菜。在家闲着没事做,就在咱家平台上种了些空心菜。 |
【食材与调料】
【主料】空心菜500g |
【辅料】香油适量,盐适量,蒜米适量,辣椒适量,蚝油适量,辣椒油适量,鸡精适量 |
【制作步骤】
![]() | 1.空心菜, |
![]() | 2.摘下, |
![]() | 3.清洗, |
![]() | 4.锅里放清水加盐,滴上几滴油烧开, |
![]() | 5.放进空心菜, |
![]() | 6.氽熟, |
![]() | 7.沥水摆盘。 |
![]() | 8.备蒜瓣和尖椒, |
![]() | 9.切碎, |
![]() | 10.淋上生抽,蚝油,放点鸡精。 |
![]() | 11.加盐, |
![]() | 12.淋上辣椒油, |
![]() | 13.合成汁, |
![]() | 14.浇在摆好盘的空心菜上即可上桌。 |
【凉拌空心菜做法小贴士】
空心菜先过开水焯熟待用。 |