凉拌空心菜
空心菜,原名雍菜,又名藤藤菜、蕹菜、蓊菜、通心菜、无心菜、瓮菜、空筒菜、竹叶菜。开白色喇叭状花,其梗中心是空的,故称“空心菜”,适合南方农村普遍栽培的蔬菜。在家闲着没事做,就在咱家平台上种了些空心菜。 |
【食材与调料】
【主料】空心菜500g |
【辅料】香油适量,盐适量,蒜米适量,辣椒适量,蚝油适量,辣椒油适量,鸡精适量 |
【制作步骤】
1.空心菜, | |
2.摘下, | |
3.清洗, | |
4.锅里放清水加盐,滴上几滴油烧开, | |
5.放进空心菜, | |
6.氽熟, | |
7.沥水摆盘。 | |
8.备蒜瓣和尖椒, | |
9.切碎, | |
10.淋上生抽,蚝油,放点鸡精。 | |
11.加盐, | |
12.淋上辣椒油, | |
13.合成汁, | |
14.浇在摆好盘的空心菜上即可上桌。 |
【凉拌空心菜做法小贴士】
空心菜先过开水焯熟待用。 |