老干妈苦瓜炒鸡蛋
因为是标准的无辣不欢族,所以在这款菜里加了老干妈,减肥的同学就别加了哈。 |
【食材与调料】
【主料】鸡蛋2个,苦瓜1根 |
【辅料】老干妈适量,姜适量,葱适量,蒜适量,食用油适量,盐适量,蔬之鲜适量 |
【制作步骤】
1.苦瓜洗干净,切开两半,去籽,切片。 | |
2.鸡蛋加一点点盐,一点点水,打散。葱,姜切丝,蒜切片。 | |
3.锅内加油,先倒入蛋液好,出锅。 | |
4.锅内再加少量油,葱,姜,蒜爆锅,出香味后加入苦瓜加少量盐翻炒熟。也可以不加盐,因为老干妈是咸辣的。倒入炒好的鸡蛋。 | |
5.加入适量老干妈,主要是依据自己的口味,一点点蔬之鲜,翻炒几下就可以出锅了。 |
【老干妈苦瓜炒鸡蛋做法小贴士】
小贴士无 |