腊八粥
| 腊八节，俗称“腊八”，汉族传统节日，民间流传着吃“腊八粥”，泡腊八蒜（有的地方是“腊八饭”）的风俗。在河南等地，腊八粥又称“大家饭”，是纪念民族英雄岳飞的一种节日食俗。腊八是古代欢庆丰收、感谢祖先和神灵（包括门神、户神、宅神、灶神、井神）的祭祀仪式，夏代称腊日为“嘉平”，商代为“清祀”，周代为“大蜡”；因在十二月举行，故称该月为腊月，称腊祭这一天为腊日。先秦的腊日在冬至后的第三个戌日。腊八节是用来祭祀祖先和神灵，祈求丰收和吉祥的节日，后来东汉佛教传入，为了扩大在本土的影响力逐附会传统文化把腊八节定为佛成道日 |
【食材与调料】
【主料】大米，小米，糯米，黑米，红豆，绿豆，黄豆，花生 |
| 【辅料】水 |
【制作步骤】
 | 1.将所有食材按同等比例混合起来 |
 | 2.将混合好的食材淘洗两遍 |
 | 3.淘洗好的食材浸泡一夜 |
 | 4.等锅里水开后倒入食材熬煮 |
 | 5.熬到40分钟有点粘稠加入枸杞 |
 | 6.枸杞加入5分钟后就可以吃了 |
【腊八粥做法小贴士】
