咖啡西米露的做法,怎么做咖啡西米露好吃,做咖啡西米露需要哪些食材?-优卡食谱网

一直都觉得咖啡的好处和坏处是相互掺杂，说它好，它也好，说它不好，它也有很多坏处。一段时间特别喜欢和咖啡，加了咖啡伴侣很好喝，但又怕长胖，就换成方糖，但是口味我不太喜欢。突然听说女性喝咖啡不太好，就把才喝了一点点的大罐咖啡都送人了，直到现在也没再买过大罐的咖啡，偶尔，会买一点盒装的解解馋。其实，咖啡的好处还是很多的，一日三杯咖啡可预防胆结石；可以消除疲劳；可以促进代谢机能，活络消化器官，对便秘有很大功效。使用咖啡粉洗澡是一种温热疗法，有减肥的作用；含有维他命B，烘焙后的咖啡豆含量更高。并且有游离脂肪酸、咖啡因、单宁酸等；咖啡具有抗氧化及护心、强筋骨、利腰膝、开胃促食、消脂消积、利窍除湿、活血化淤、息风止痉等作用。还能调节情绪，使人心情愉快！

【食材与调料】

【主料】西米50克

【辅料】葡萄适量，速溶咖啡1袋，开水适量

【制作步骤】

	1.准备西米。
	2.锅内加水烧开，放入西米。
	3.盖盖、煮开。
	4.煮开后，搅拌一下，盖盖闷20分左右。再继续煮一会儿，并不断搅拌，防止粘连。
	5.煮至西米中央的小白点即将消失，呈透明状。
	6.捞出煮好的西米，过凉几次。
	7.准备速溶咖啡一袋，葡萄几颗。
	8.速溶咖啡，倒入杯中。
	9.冲入适量开水，搅匀。
	10.杯中倒入半杯咖啡。
	11.放入西米。
	12.稍微搅拌一下。
	13.最后放两颗葡萄点缀。想放牛奶或者蜂蜜调一下味，都可以。