韭苔炒螺肉
买菜的时候顺带买了一把韭苔,才六毛钱,鲜嫩,与海螺肉一起炒,鲜上加鲜了 |
【食材与调料】
【主料】韭苔1把,海螺5个 |
【辅料】油适量,盐3g,鸡汁2ml,蒸鱼豉油3ml,葱花5g,红椒20g |
【制作步骤】
1.海螺5个沸水加少许料酒煮熟 | |
2.去壳,去掉尾部 | |
3.切片 | |
4.韭菜苔摘洗 | |
5.准备葱花,红椒,韭菜苔切段 | |
6.锅中烧热油,放葱花 | |
7.下入海螺片 | |
8.加入蒸鱼豉油翻炒 | |
9.放入韭菜苔 | |
10.迅速炒,加红椒片 | |
11.放3克的盐 | |
12.加点鸡汁出锅 | |
13.装盘 |
【韭苔炒螺肉做法小贴士】
小贴士韭菜苔鲜嫩,快炒即熟,海螺要收拾干净,煮熟后旋转取肉,去掉尾部内脏,料酒去腥 |