金枪鱼早餐卷
| 简单快手，高蛋白低脂肪，这些都是你想要的对不对？ |
【食材与调料】
【主料】墨西哥卷饼1张，金枪鱼罐头50克，什锦菜50克 |
| 【辅料】生菜1片，盐1克，沙拉酱1勺 |
【制作步骤】
 | 1.先来做卷饼馅料，金枪鱼罐头沥干多余水分，什锦菜备好 |
 | 2.什锦菜放入微波炉打熟 |
 | 3.将金枪鱼和什锦菜混合，加入沙拉酱和一点点盐 |
 | 4.搅拌均匀备用 |
 | 5.取一张墨西哥卷饼，一片洗好沥干水的生菜 |
 | 6.将生菜平铺在卷饼上 |
 | 7.均匀的抹上金枪鱼馅料 |
 | 8.卷起来包好 |
 | 9.如果想要带出去吃，就用烘焙纸包起来就可以喽~ |
【金枪鱼早餐卷做法小贴士】
| 小贴士还可以提前做好放冷藏里，早晨直接带着上班路上吃 |
