酱汁杏鲍菇

01-17 投稿:幸福小精灵静静
杏鲍菇营养丰富,富含蛋白质、碳水化合物、维生素及钙、镁、铜、锌等矿物质,可以提高人体免疫功能,对人体具有抗癌、降血脂、润肠胃以及美容等作用。

【食材与调料】

【主料】杏鲍菇2个,生菜1颗,生抽1汤匙,老抽1汤匙,蚝油1汤匙
【辅料】油4汤匙,盐少许

【制作步骤】
酱汁杏鲍菇 1.杏鲍菇两朵洗净备用
酱汁杏鲍菇 2.切成均匀的段
酱汁杏鲍菇 3.再切成薄厚均匀的片
酱汁杏鲍菇 4.切花刀
酱汁杏鲍菇 5.容器里加入生抽,老抽,蚝油,盐搅拌均匀,淋在杏鲍菇上腌15分钟
酱汁杏鲍菇 6.锅中少许油,放入杏鲍菇煎制出部分水份
酱汁杏鲍菇 7.淋入剩余酱汁,翻炒均匀。
酱汁杏鲍菇 8.收干汤汁,装盘享用。

【酱汁杏鲍菇做法小贴士】
小贴士1.盐可以根据个人口味选择加或不加,因为生抽已经带有咸味,加盐慎重。2.煎杏鲍菇时少油。3.收干汤汁

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