酱香牛百叶
牛百叶低脂高蛋白,还有助消化功效 |
【食材与调料】
【主料】鲜牛百叶1个,葱段5g,姜片5g,蒜片5g,黄酱20g,老抽酱油10ml,盐30g,豆冠半个,草果半个,丁香3颗,料酒20ml,花椒5g,大料5g,干辣椒5个,甘草5g |
【辅料】油适量,盐适量 |
【制作步骤】
1.牛百叶彻底清洗干净 | |
2.切成大块为焯水做准备 | |
3.焯水捞入盆中,在把其它调味料备齐 | |
4.然后另锅放入清水,水开下入焯过水牛百叶 | |
5.依次放入盐,老抽酱油,料酒,黄酱用匀搅匀 | |
6.在放入葱,姜,蒜,花椒大料等调味料,盖上盖大火开锅转小火酱制一小时左右 | |
7.熟后捞出切丝装盘食用 |
【酱香牛百叶做法小贴士】
小贴士用清水焯水,在煮制一个小时左右,凉后即食 |