酱鸡心
甜闲适中,外焦里嫩 |
【食材与调料】
【主料】鸡心1500g |
【辅料】鸡汁50g,酱油100g,水适量,盐适量,糖适量 |
【制作步骤】
1.将鸡心洗净,不要除去鸡心上的油 | |
2.将鸡心汆熟,过凉水洗去血沫备用 | |
3.在锅中加入水,酱油,鸡汁,等待酱汁烧开 | |
4.酱汁烧开后,下入鸡心,再次开锅后加入盐和少许凉水(不用太多,让水保证不是开锅就好)第三次开锅加入糖,等待收汁 | |
5.收汁后加入一汤勺的水煸炒,把鸡心中的油炒出来,注意不要糊锅(可按个人口味放入辣椒酱),翻炒均匀出锅即可 |
【酱鸡心做法小贴士】
小贴士此方法实用于各种酱菜 |