鸡蛋烩木耳
| 木耳是当下公认且营养价值很高的食物而且对于三高人群来说是天然的好食材搭配鸡蛋的简单炒一炒不但看起来秀色可餐关键是更加的有营养喔喜欢的亲们一起来做做看吧 |
【食材与调料】
【主料】鸡蛋2个 |
| 【辅料】油适量，清水适量，木耳20g，酱油少许 |
【制作步骤】
 | 1.首先准备原料 木耳 鸡蛋打散 |
 | 2.然后将木耳放入水中泡开 |
 | 3.锅中倒油 |
 | 4.油热后放入打散的蛋液 |
 | 5.将鸡蛋炒熟 |
 | 6.然后将鸡蛋盛出 待用 |
 | 7.另起一只锅 倒油 油热后放入葱姜 爆香 |
 | 8.放入木耳 |
 | 9.淋入酱油 |
 | 10.最后放入鸡蛋 |
 | 11.翻炒均匀 即可 |
【鸡蛋烩木耳做法小贴士】
| 小贴士调味料的用量可以根据个人的口味酌情添减 |
