鸡蛋辅食
| 鸡蛋对于刚刚开始吃辅食的宝宝来说是比较有营养的 再加上胡萝卜和含有维生素丰富的苦瓜 真的是绝配啊 这不就换着花样给宝宝做了一次新的鸡蛋辅食 |
【食材与调料】
| 【主料】鸡蛋1个，苦瓜50g，胡萝卜50g |
| 【辅料】油5g，盐3g |
【制作步骤】
 | 1.先把苦瓜.胡萝卜洗净 |
 | 2.把苦瓜从中间切开 |
 | 3.去瓤，切丝，越细越好，毕竟宝宝吃嘛 |
 | 4.切丁，也是越小越好 |
 | 5.胡萝卜也切丁，小小的 |
 | 6.再切点葱花丁 |
 | 7.把这三样装盘 |
 | 8.磕入两个鸡蛋 |
 | 9.最后加点盐搅拌均匀就可以了 煎熟.出锅 |
 | 10.装盘就可以 |
【鸡蛋辅食做法小贴士】
| 因为给宝宝吃所以我没加过多的调料..这样能保持着原汁原味...锅里倒入点橄榄油一煎就可以了... |
