黄瓜火腿三明治
| 黄瓜中含有丰富的维生素E，可起到延年益寿，抗衰老的作用；黄瓜中的黄瓜酶，有很强的生物活性，能有效地促进机体的新陈代谢。用黄瓜捣汁涂擦皮肤，有润肤，舒展皱纹功效。女性朋友记得多吃哦！ |
【食材与调料】
【主料】土司片2片 |
| 【辅料】黄瓜适量，午餐火腿适量 |
【制作步骤】
 | 1.土司切片 |
 | 2.黄瓜去皮切片 |
 | 3.火腿切片入锅煎一下 |
 | 4.依次摆好 |
 | 5.做好了，味道不错，作为早餐一级棒哦 |
【黄瓜火腿三明治做法小贴士】
| 小贴士喜欢鸡蛋还可以加入煎鸡蛋哦 |
| 黄瓜中含有丰富的维生素E，可起到延年益寿，抗衰老的作用；黄瓜中的黄瓜酶，有很强的生物活性，能有效地促进机体的新陈代谢。用黄瓜捣汁涂擦皮肤，有润肤，舒展皱纹功效。女性朋友记得多吃哦！ |
【主料】土司片2片 |
| 【辅料】黄瓜适量，午餐火腿适量 |
| 1.土司切片 |
| 2.黄瓜去皮切片 |
| 3.火腿切片入锅煎一下 |
| 4.依次摆好 |
| 5.做好了，味道不错，作为早餐一级棒哦 |
| 小贴士喜欢鸡蛋还可以加入煎鸡蛋哦 |
