胡萝卜麦片饼
| 燕麦片是个好东西，我家是常年不断货的。早餐吃麦片，有利于血糖的控制，是糖尿病人的健康食品。由于麦片含有大量粗纤维而脂肪含量却很少，所以也是爱美人士的减肥佳品。 |
【食材与调料】
| 【主料】麦片100g，面粉100g |
| 【辅料】盐适量，油适量，胡萝卜1个 |
【制作步骤】
 | 1.麦片放在碗里。 |
 | 2.加温水搅匀，放置5分钟。 |
 | 3.放入打碎的胡萝卜。 |
 | 4.放入面粉。 |
 | 5.放适量盐。 |
 | 6.搅匀成不流动的面糊。 |
 | 7.煎锅烧热，用勺子舀一勺面糊倒在锅里，整成圆形。 |
 | 8.倒上食用油。 |
 | 9.两面煎至金黄即可出锅。 |
【胡萝卜麦片饼做法小贴士】
| 佳宁心得： 1、我用的是即食麦片，如果是普通麦片要煮20-30分钟。 2、先放油面糊会不沾，不好整形。 |
