红枣小米苦荞粥
每天清晨一碗黄金粥成了生活的必需品,起床,煮粥,洗漱,不耽误时间,还对胃好,一碗黄金粥配小馒头,成了早餐的完美搭配,均衡膳食。 |
【食材与调料】
【主料】黄金粥100g |
【辅料】红枣7-8颗 |
【制作步骤】
![]() | 1.黄金粥100g、红枣7-8颗(洗净)、水2.5L |
![]() | 2.先将2.5L水倒入锅内大火烧至沸腾,将黄金粥放入锅内,大火烧至沸腾持续1分钟, 调成小火放入红枣继续熬30分钟; |
![]() | 3.用勺子搅拌均匀,将粥乘入碗内,一碗营养美味的黄金粥供你享用。 |
![]() | 4.清晰可见的米油,营养丰富;,搭配红枣,甜糯美味 |
【红枣小米苦荞粥做法小贴士】
小贴士可以添加其它辅料:红枣、百合、枸杞、花生碎。 |