黑白木耳粥
| 银耳有补肾、润肺、生津、提神及润泽肌肤的功效,对治疗慢性支气管炎和肺心病有显着的效果。木耳有益气润肺、养血养荣的作用。对久病体弱、肾虚腰背痛有很好的辅助治疗作用。 |
【食材与调料】
【主料】大米150克 |
| 【辅料】木耳10朵，银耳5克 |
【制作步骤】
 | 1.银耳木耳提前泡发好 |
 | 2.泡发好洗干净摘成小朵 |
 | 3.大米淘洗干净放入电饭煲 |
 | 4.加入适量清水 |
 | 5.加入木耳银耳 |
 | 6.按照常规煮粥模式将粥做好即可 |
【黑白木耳粥做法小贴士】
| 小贴士选择圆粒的大米，这样做出来的来会更粘糯 |
| 银耳有补肾、润肺、生津、提神及润泽肌肤的功效,对治疗慢性支气管炎和肺心病有显着的效果。木耳有益气润肺、养血养荣的作用。对久病体弱、肾虚腰背痛有很好的辅助治疗作用。 |
【主料】大米150克 |
| 【辅料】木耳10朵，银耳5克 |
| 1.银耳木耳提前泡发好 |
| 2.泡发好洗干净摘成小朵 |
| 3.大米淘洗干净放入电饭煲 |
| 4.加入适量清水 |
| 5.加入木耳银耳 |
| 6.按照常规煮粥模式将粥做好即可 |
| 小贴士选择圆粒的大米，这样做出来的来会更粘糯 |
