嫩玉米南瓜粥
| 秋季了 玉米和南瓜正成熟 吃应季的东西是最好的 煮的粥给孩子吃吧 |
【食材与调料】
【主料】嫩玉米一穗，南瓜一块，大米大半碗 |
【制作步骤】
 | 1.玉米要用新鲜的嫩玉米 南瓜随意 |
 | 2.玉米用刀削 削下一半粒就行不用整粒都削下 碎一点好消化 |
 | 3.南瓜去皮去瓤 切小块 |
 | 4.大米洗好放入粥锅里 加入半锅开水 |
 | 5.把玉米和南瓜放入锅里 快煮档开锅煮一小时 |
 | 6.成品 |
【嫩玉米南瓜粥做法小贴士】
| 小贴士是给孩子煮的粥 所以一定用嫩嫩的玉米 否则不消化 煮粥最好用开水煮 煮粥中不要后加水 否则不稠不香甜 |
