蚝油青椒炒蘑菇
感觉要常吃蘑菇和洋葱,对防止三高有好处。青椒有丰富的维生素。一道营养丰富的素菜。 |
【食材与调料】
【主料】青柿子椒1个,鸡腿菇200g,洋葱半个 |
【辅料】蚝油适量,白砂糖适量,鸡精适量 |
【制作步骤】
1.将所有食材准备好,洗净。 | |
2.青椒和洋葱切成丝,鸡腿菇一切两段。 | |
3.锅烧热,放入洋葱翻炒。 | |
4.放入鸡腿菇翻炒。 | |
5.放入青椒,一起翻炒至熟。 | |
6.加糖,蚝油,炒均。加鸡精提鲜。 | |
7.出锅装盘。完成! |
【蚝油青椒炒蘑菇做法小贴士】
大火快炒,青椒和洋葱脆脆的,很爽口。 |
感觉要常吃蘑菇和洋葱,对防止三高有好处。青椒有丰富的维生素。一道营养丰富的素菜。 |
【主料】青柿子椒1个,鸡腿菇200g,洋葱半个 |
【辅料】蚝油适量,白砂糖适量,鸡精适量 |
1.将所有食材准备好,洗净。 | |
2.青椒和洋葱切成丝,鸡腿菇一切两段。 | |
3.锅烧热,放入洋葱翻炒。 | |
4.放入鸡腿菇翻炒。 | |
5.放入青椒,一起翻炒至熟。 | |
6.加糖,蚝油,炒均。加鸡精提鲜。 | |
7.出锅装盘。完成! |
大火快炒,青椒和洋葱脆脆的,很爽口。 |