蚝油苦瓜炒鸡蛋
【食材与调料】
【主料】苦瓜1个,鸡蛋1个,红辣椒1个,花椒适量,蚝油适量,油适量,盐适量 |
【制作步骤】
1.准备食材 | |
2.苦瓜洗净,中间一切两瓣,去除中间的瓤,切三角型,开水锅里焯五分熟,捞出放入凉水中过一下,捞出控水备用 | |
3.红辣椒洗净,去除蒂部,切两瓣去除中间的籽,放入开水锅里炒一下,捞出控水备用 | |
4.锅烧热倒入油,鸡蛋打入碗里打散,倒入锅里,这个时间要把火关成小火,鸡蛋翻身,关火, | |
5.炒成这个样子 | |
6.锅烧热放油花椒,花椒炸出香味关火,把花椒捞出 | |
7.开火,葱切段,姜切丝放入锅里炒香 | |
8.把苦瓜倒入锅里翻炒,在加入适量的盐翻炒入味,再把炒好的鸡蛋和焯好的红辣椒倒入锅里翻炒,最后加入适量的蚝油 | |
9.出去锅装盘 |
【蚝油苦瓜炒鸡蛋做法小贴士】