好吃又营养的早餐～蛋
| 西式快手早餐，如果吃饭时间不够还可以考好带走，配一杯咖啡或牛奶都很好! |
【食材与调料】
【主料】鸡蛋2个，厚吐司2片，干肠一根，马苏里拉芝士两勺 |
| 【辅料】番茄酱两勺 |
【制作步骤】
 | 1.准备厚吐司及干肠，芝士，番茄酱，鸡蛋两个。吐司四边用刀划个方框，中间的部分用勺子压扁，以方便放肠和鸡蛋 |
 | 2.在吐司里图匀番茄酱，再将切成薄片的干肠平铺放好。如无干肠可用火腿片，红肠片等替代。 |
 | 3.一个吐司里磕入一枚鸡蛋，鸡蛋最好小一点。如鸡蛋太大，也可用一个蛋搅打匀后一个吐司放一半。 |
 | 4.再将芝士均匀的撒在吐司的四边，如用的是整个鸡蛋中间可不放芝士，这样既防止鸡蛋外溢又比较美观，然后放入烤箱175度，上下火烤10～15分钟,最后五分钟注意不要糊啦。 |
 | 5.可爱的早餐就好啦！可以配电水果或沙拉，营养跟均衡。 |
【好吃又营养的早餐～蛋做法小贴士】
