海苔高钙饼干
我想天然的补钙产品应该比钙片会更好吧,而鸡蛋壳和海苔都是补钙的,所以这款饼干很适合需要补钙的朋友 |
【食材与调料】
【主料】鸡蛋壳1个,中粉130g,玉米油20g,糖10g,酵母2g,小苏打2g,盐3g |
【辅料】海苔粉10g,鸡蛋液10ml |
【制作步骤】
1.把鸡蛋壳去掉白色的衣后洗干净,在热锅里烤熟并磨成粉 | |
2.取100克中粉、鸡蛋壳、盐、小苏打、酵母、玉米油10克,加入适量的水 | |
3.在30克中粉中加入10克玉米油 | |
4.把以上两份料搓成球,并醒发半小时 | |
5.取大球擀成长方形 | |
6.折三分之一 | |
7.再折三分之一,重复以上三次 | |
8.把小的面团放在大面团的上面,按压平 | |
9.把两边折过来包住小面团 | |
10.再擀成长形 | |
11.再把两边折过来,折三次 | |
12.擀成薄片 | |
13.切成均匀的小方块 | |
14.用叉子叉上孔,放在温暖的地方再次醒发半小时 | |
15.把海苔、鸡蛋液加入适量的水拌成糊 | |
16.均匀的涂在饼干上 | |
17.烤箱用170度的温度烤20分钟左右即可 |
【海苔高钙饼干做法小贴士】
如果喜欢口感更松一点的朋友可以加点一点酵母的用量 |