枸杞柠檬水
枸杞有养阴补血、滋补肝肾、益精明目的功效。跟新鲜的柠檬一起煮水,口感非常好,而且煮后的柠檬比单纯浸泡的好喝许多。 |
【食材与调料】
【主料】柠檬100g,枸杞10g |
【辅料】冰糖适量,蜂蜜少许 |
【制作步骤】
1.柠檬,洗净。 | |
2.枸杞,洗净。 | |
3.准备冰糖。 | |
4.柠檬,切薄片。 | |
5.做热水。 | |
6.将柠檬片放入锅中,小火煮5分钟左右。 | |
7.随后加入枸杞。 | |
8.加入冰糖。 | |
9.然后再小火煮5分钟左右,关火晾温。 | |
10.水大概变温热后,加入蜂蜜,搅拌均匀,即可。 |
【枸杞柠檬水做法小贴士】
小贴士柠檬切的时候要薄一些,这样能更加充分的熬出柠檬味。 蜂蜜一定要等水温热后才能放,否则就破坏了营养成分。 |