干贝虾仁蒸蛋的做法,怎么做干贝虾仁蒸蛋好吃,做干贝虾仁蒸蛋需要哪些食材?-优卡食谱网

小时候，水蒸蛋算是一种滋补营养品，不是平常人能吃到的，能吃到的人群，一般是老弱病，如今，生活条件好了，蛋不是稀缺品，所以，吃个水蒸蛋，不是吃特殊照顾，虽然如此，水蒸蛋也不常吃，说到底，也是懒的缘故。水蒸蛋好处真的很多，上火的时候，吃一碗，有降火作用。我这些日子牙不好，吃这个最适宜，所以，家里常做。

【食材与调料】

【主料】鸡蛋3个

【辅料】干贝适量，虾仁适量，食盐适量，豌豆粒适量

【制作步骤】

	1.干贝和干虾仁，提前用水泡发备用。
	2.鸡蛋三个备用。
	3.将泡发好的干贝撕成合适大小的块。
	4.鸡蛋打入大碗中，加入1/2勺的盐。
	5.搅打均匀备用。
	6.加入与蛋液等量的温开水或者凉开水。
	7.继续搅打，这时会有许多蛋泡，可以用嘴吹掉，也可以不用理会。
	8.倒入要蒸的容器里，注意不要太满，因为中途要端出来加虾仁，如果不需要中途端出，就直接加满。
	9.将撕好的干贝放入蛋液中。
	10.蒙上一层保鲜膜。
	11.放入烧开水的蒸锅中，蒸10分钟。
	12.10分钟后，端出来。
	13.将准备好的虾仁，摆放在整好的蛋羹中。
	14.加入剩余的蛋液，放入蒸锅继续蒸8-10分钟左右。
	15.蒸熟出锅，撒上豌豆粒，即可食用。