腐竹炒香蕉肠
| 香蕉肠，是用猪的后腿肉加盐糖制作而成的，没有任何的添加剂。而且这个猪是家养的，这样的肉吃起来特别特别的香与美味！！腐竹营养分析：1. 腐竹中含有丰富蛋白质，营养价值较高；2. 其含有的卵磷脂可除掉附在血管壁上的胆固醇，防止血管硬化，预防心血管疾病，保护心脏；3. 含有多种矿物质，补充钙质，防止因缺钙引起的骨质疏松，促进骨骼发育，对小儿、老人的骨骼生长极为有利；4. 还含有丰富的铁，而且易被人体吸收，对缺铁性贫血有一定疗效。 腐竹是我和宝贝的大爱，非常喜欢吃，腐竹和香蕉肠放在一起炒，腐竹里面就会有香蕉肠的味道，感觉很香很好吃。 |
【食材与调料】
| 【主料】香蕉肠半根，腐竹200g |
| 【辅料】油适量，生抽适量，白糖适量 |
【制作步骤】
 | 1.香蕉肠半根 |
 | 2.切成片 |
 | 3.腐竹泡水 |
 | 4.热锅，倒入香蕉肠 |
 | 5.煎成两面金黄 |
 | 6.加入腐竹 |
 | 7.炒一会儿加入生抽 白糖 |
 | 8.然后加适量的清水焖五分钟 |
 | 9.等收汁后就可以出锅了 |
 | 10.味道很不错哦 |
【腐竹炒香蕉肠做法小贴士】
| 腐竹要泡透了才好吃哦 |
