蜂蜜柠檬
| 水是人们每天所需，每天每个人都是要大量的饮用水，所以对水的选择，也是要注意不能随意的。每天起床后，要做的第一件事，就是喝一杯水，那么喝什么水很有讲究。清晨的第一杯水可以降低血粘度，净化肠道。鲜柠檬泡水喝，维生素含量极为丰富，是美容的佳品，能防止和消除皮肤色素沉着，起到美白的作用。喝柠檬水还可以防治心血管疾病，从而阻止肾结石形成。柠檬含有丰富的维生素C，具有抗菌、提高免疫力、协助骨胶原生成等多种功效，经常喝柠檬水，可以补充维生素C进行，如预防感冒、刺激造血和抗癌等作用。为了使新鲜柠檬便于保存，同时柠檬水的口感和功效更好，通常把柠檬切片与蜂蜜一起腌渍，放冰箱冷藏，喝的时候只需取几片柠檬、一勺蜂蜜即可，非常方便。柠檬的籽也不要扔掉啊，可以做个小盆栽，不久就会发芽长叶的。 |
【食材与调料】
【主料】柠檬适量 |
| 【辅料】盐适量 |
【制作步骤】
 | 1.新鲜柠檬用盐搓表面，去掉表面的污物和果蜡，用清水洗净 |
 | 2.柠檬切片，去掉籽 |
 | 3.切片的柠檬放入一个干净容器中， |
 | 4. 放入蜂蜜 |
 | 5.一片柠檬，一勺蜂蜜弄好，蜂蜜最后没过柠檬，盖上盖子，放入冰箱冷藏过夜即可 |
 | 6.取出几片渍好的柠檬片，舀上一勺蜂蜜，在水中搅拌一下，即成保健防癌的蜂蜜柠檬水 |
 | 7.柠檬的籽也不要扔掉，用清水浸泡，洗掉表面的粘液 |
 | 8. 放到花盆里，做个盆栽，慢慢就会发芽长叶呢，是不是很环保呢。这个叶片可以用来做烘焙的巧克力树叶用 |
【蜂蜜柠檬做法小贴士】
| 小贴士无 |
