翡翠海鲜盅（资深大厨
| 这道菜加入海鲜和蔬菜营养搭配，很合理 |
【食材与调料】
【主料】目鱼花200克 |
| 【辅料】红椒，黄椒，白果各10克 |
【制作步骤】
| 1.这道菜加入了海鲜和蔬菜可谓是营养搭配，很合理 | 2.这道菜属于海鲜小抄，也属于粤菜 | 3.本人为资深大厨请果断关注我 |
【翡翠海鲜盅（资深大厨做法小贴士】
| 小贴士目鱼飞水时要快不然会老 |
| 这道菜加入海鲜和蔬菜营养搭配，很合理 |
【主料】目鱼花200克 |
| 【辅料】红椒，黄椒，白果各10克 |
| 1.这道菜加入了海鲜和蔬菜可谓是营养搭配，很合理 | 2.这道菜属于海鲜小抄，也属于粤菜 | 3.本人为资深大厨请果断关注我 |
| 小贴士目鱼飞水时要快不然会老 |
