番茄黑木耳蛋花汤
今天用鸡蛋、黑木耳、番茄这三样大众食材搭配在一起,做了一道【番茄黑木耳蛋花汤】,简单方便,营养丰富,清淡可口,老少皆宜! |
【食材与调料】
【主料】鸡蛋105g,番茄295g |
【辅料】葱花适量,料酒适量,猪油适量,盐适量,鸡精适量,黑木耳适量 |
【制作步骤】
1.材料:鸡蛋、番茄、黑木耳(已泡发)、葱花 | |
2.将鸡蛋打入碗中,加适量的料酒。 | |
3.打成蛋液,待用。 | |
4.将番茄去蒂清洗一下捞出。 | |
5.放在案板上切开。 | |
6.将已泡发的黑木耳清洗一下,捞出。 | |
7.随后,将清洗好的黑木耳下入清水锅中,搁入适量的猪油。 | |
8.煮开。 | |
9.接着,合入切开的番茄翻动一下煮开。 | |
10.然后,倒入蛋液,加适量的盐。 | |
11.加适量的鸡精。 | |
12.调味搅匀,出锅。 | |
13.最后,搁入葱花,即成。 |
【番茄黑木耳蛋花汤做法小贴士】
加入蛋液时,注意火候。 |