冬瓜脆骨汤
瓜性凉而味甘,能消热解毒、利尿消肿,止渴除烦,对痰积、痘疮肿痛、口渴不止、烦躁、痔疮便血、脚气浮肿、小便不利、暑热难消等现象有效。此汤味道清淡,利于清热。冬瓜脆骨汤,确是夏季一款去暑汤。 |
【食材与调料】
【主料】脆骨1块 |
【辅料】生姜1块,葱1根,花椒粒1小撮,盐1匙 |
【制作步骤】
![]() | 1.原料图 |
![]() | 2.冬瓜1块,削皮去瓤,清洗干净,切成块备用; |
![]() | 3.葱清洗干净,葱白切成段,葱叶切成末;生姜1块清洗干净切成片备用; |
![]() | 4.买回家的脆骨清洗干净,焯水,然后再清洗干净备用; |
![]() | 5.锅里倒入水,水根据汤的多少添加,然后放入葱白、生姜片、花椒粒1小撮烧开; |
![]() | 6.放入焯过水的脆骨,一起炖煮1个小时左右,大火水开转小火; |
![]() | 7.再倒入冬瓜块,大火烧开转小火炖20分钟左右; |
![]() | 8.最后汤炖好了再放入葱末和盐1茶匙,就可以出锅了; |
【冬瓜脆骨汤做法小贴士】
小贴士小技巧在步骤里 |