蛋皮肉卷
女人要学会需要一些让人“看起来很美”的菜,招待朋友,哄哄老人,或者放进便当盒。 |
【食材与调料】
【主料】鸡蛋2个 |
【辅料】瘦肉半斤,海苔少许,胡萝卜半根,姜末适量,料酒,水淀粉,盐,糖,鸡精,蒸鱼豉油 |
【制作步骤】
1.将鸡蛋充分打散,(窍门:少许放一点水淀粉,蛋皮会有韧性不容易破哦~),追求精致的可以过滤网一次,这样蛋皮不会有蛋白结。 | 2.锅唰干净,烧热,关小火,用厨房纸占取少许生油将锅均匀的涂抹上一次(这是个窍门,但小心烫手!实在不行用筷子夹着厨房纸!)。以上注意顺序哦!! | 3.倒入蛋液,大概一个鸡蛋一张蛋皮。快速的、均匀的转动锅,让鸡蛋液均匀铺成一张皮。一直观察蛋皮成色,小心烤制,不用完全熟,等到边缘能卷起,就可以揭下整张蛋皮了哦~~ | 4.重复2。注意,第一张蛋皮用油稍微多一点,第二张稍微润一下就好。 | 5.将瘦肉(其实我建议加点肥肉,口感好!但五花肉肥的有点多,我怕胖!)剁肉蓉。加入姜末,料酒,水淀粉,盐,糖(一点点),鸡精,小半个蛋清。抓匀。静置片刻。 | 6.将海苔切碎,胡萝卜擦丝(注意哦~ 短短的细丝会比单纯的切碎更适合,蒸出来漂亮!) | 7.6放入5 | 8.将馅料均匀的摊在蛋皮上,(铺薄一点,别图多,等会儿会破皮滴!!)边缘留出来,涂抹一点水淀粉,防止蒸的时候松散开来。 | 9.小心的放置在碟子里,蒸12-15分钟。出锅凉凉。斜刀切片!嘻嘻,切面很漂亮哦~~~ |
【蛋皮肉卷做法小贴士】
小贴士1、如果有心,开水焯点西兰花或者小油菜装点下,就更可爱了~~装盘,可沾着豉油吃哦 2、鸡蛋选大个的!没把握的准备三个,实在做坏了可直接吃掉,不浪费! |