大乌鱼饭
大乌鱼是一种咸鱼的名字,用它做的大乌鱼饭,相当好吃,先是蒸一锅饭,然后再把咸鱼肉踢下后加入适量腊肠炒一下,味道很好,关键是还很滋补,大乌鱼饭很滋补,经常体虚和贫血的都可以吃,很好的滋补饭呢。 |
【食材与调料】
【主料】大乌鱼肉200g,腊肠100g,白米饭300g |
【辅料】油适量,姜适量,大蒜适量,料酒适量,生抽适量,小葱适量 |
【制作步骤】
![]() | 1.大乌咸鱼把肉踢下来,切碎一点。 |
![]() | 2.腊肠切小丁。 |
![]() | 3.米饭提前蒸熟。 |
![]() | 4.锅中倒入适量油爆香姜丝蒜米。 |
![]() | 5.把鱼肉倒入锅中炒香。 |
![]() | 6.把腊肠丁放入翻炒。 |
![]() | 7.加入适量料酒。 |
![]() | 8.淋少许生抽。 |
![]() | 9.待锅中肉类熟透后加入米饭。 |
![]() | 10.把米饭跟肉类翻炒均匀,不停的翻炒。 |
![]() | 11.出锅之前加适量切丝的葱花翻拌均匀即可。 |
【大乌鱼饭做法小贴士】
小贴士葱花最后再放。 因为是咸鱼有味道的了,所以不要再放盐了。 |