醋溜南瓜
俗话说,药补不如食补。随着我国研究机构对蔬菜的进一步研究,发现了南瓜不仅营养丰富,而且长期食用还具有保健和防病治病的功能。比如防止血管动脉硬化,高血压等等。还有南瓜自身含有特殊的营养成份,可增强机体免疫力还有减肥功能,吃南瓜是不错的选择哦。 |
【食材与调料】
【主料】南瓜300g |
【辅料】油适量,盐适量,料酒适量,醋适量,鸡精适量,葱适量 |
【制作步骤】
1.一个小南瓜。 | |
2.去籽。 | |
3.切片。 | |
4.上油锅。下葱。 | |
5.下南瓜后放入料酒、醋翻炒。 | |
6.放入鸡精、盐翻炒。 | |
7.出锅。 |
【醋溜南瓜做法小贴士】
想让醋味浓一点的话,出锅前再放入适量的醋即可。 |