创新菜……金色光芒

02-26 投稿:QQ自由幻想
南瓜口感软糯,含有丰富的膳食纤维,有降低血脂,防止便秘的作用。跟叉烧肉的结合,口味更完美……

【食材与调料】

【主料】南瓜100g
【辅料】盐0适量,糖0适量

【制作步骤】
创新菜……金色光芒 1.南瓜
创新菜……金色光芒 2.去皮
创新菜……金色光芒 3.切片
创新菜……金色光芒 4.装盘
创新菜……金色光芒 5.叉烧肉
创新菜……金色光芒 6.切片
创新菜……金色光芒 7.一片南瓜一片肉
创新菜……金色光芒 8.上锅蒸2O分钟
创新菜……金色光芒 9.吃时,要一片南瓜夹片肉
创新菜……金色光芒 10.又营养,又环保,更健康

【创新菜……金色光芒做法小贴士】
小贴士盐和糖只放一点点,因叉烧肉有盐味,蒸熟放凉更好吃,要一片南瓜夹片肉的吃,那入口即溶,回味悠长,

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