虫草花鸽子汤
小火慢炖熬出一锅金灿灿的虫草花乳鸽汤,没有放太多作料,汤色清透,鸽肉鲜嫩菌菇去腥提鲜,性平不寒不燥,不挑体质适合全家人清补 |
【食材与调料】
【主料】鸽子肉少许 |
【辅料】盐2g,鸡粉2g,胡椒粉2g,料酒适量 |
【制作步骤】
![]() | 1.虫草花洗净,放适量水提前3小时泡发 |
![]() | 2.鸽子去毛去内脏洗净 |
![]() | 3.鸽子肉焯水、去浮沫 |
![]() | 4.洗净放入砂锅 |
![]() | 5.虫草花和浸泡的水一起倒入砂锅 |
![]() | 6.加适量水没过鸽子 |
![]() | 7.加入姜片 |
![]() | 8.加入葱段 |
![]() | 9.加入料酒 |
![]() | 10.盖上盖子、大火烧开转小火炖1小时至食材熟透 |
![]() | 11.加入盐 |
![]() | 12.加入鸡粉 |
![]() | 13.加入胡椒粉 拌匀调味 |
![]() | 14.继续煮5分钟后,关火盛出即可 |
【虫草花鸽子汤做法小贴士】
小贴士此汤尽量少放水,汤汁会更有营养 浸泡虫草花的水不要倒掉、一起下锅炖、虫草花少量掉色为正常现象 |