炒杂蔬

01-17 投稿:食尚煮易
两种蔬菜一起炒,近几年来很多餐馆都爱这么干,一来方便顾客多个选择,二来可以同时吃到两样蔬菜而不重复点菜。我也觉得挺好的,反正食量不大,每样都可以品尝一下多好。自己在家做菜,更是随心所欲了,什么菜都可以变化一番,给家人不一样的尝试和小惊喜~

【食材与调料】

【主料】广东菜心100g,黄豆芽200g
【辅料】油适量,盐适量,鸡粉少许,蚝油1汤匙,蒜瓣3个

【制作步骤】
炒杂蔬 1.食材:黄豆芽、菜心。
炒杂蔬 2.黄豆芽摘去根部,浸泡片刻。
炒杂蔬 3.菜心、黄豆芽洗净、捞起沥干水。
炒杂蔬 4.蒜瓣拍扁,快速去皮。
炒杂蔬 5.热锅,放适量油,下蒜末爆香。
炒杂蔬 6.倒下菜心、黄豆芽保持大火翻炒片刻。
炒杂蔬 7.倒入蚝油。继续翻炒。
炒杂蔬 8.调入盐,少许鸡粉、翻炒均匀即可。
炒杂蔬 9.盛起,装盆!

【炒杂蔬做法小贴士】
小贴士一直保持大火炒蔬菜。黄豆芽要用剪刀剪去根须。这个是细心活比较费时外,其他都快速能处理好。

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