菜花泥米粉
| 菜花营养丰富易消化，宝宝初添辅食可以选择，不过菜花过量食用易致腹胀，所以建议少量尝试。 |
【食材与调料】
【主料】菜花适量 |
【制作步骤】
 | 1.选取菜花花冠部位几小朵。 |
 | 2.水煮开后把菜花放入锅中焯熟。 |
 | 3.焯熟后放入搅拌机，加入少许温水，打泥。 |
 | 4.另一边碗里先泡上米粉。 |
 | 5.用筛子把打好的菜花泥过筛。 |
 | 6.混合到泡好的奶粉中。 |
 | 7.搅拌好的菜花泥米粉就可以开吃了。 |
【菜花泥米粉做法小贴士】
| 菜花营养丰富易消化，宝宝初添辅食可以选择，不过菜花过量食用易致腹胀，所以建议少量尝试。 |
【主料】菜花适量 |
| 1.选取菜花花冠部位几小朵。 |
| 2.水煮开后把菜花放入锅中焯熟。 |
| 3.焯熟后放入搅拌机，加入少许温水，打泥。 |
| 4.另一边碗里先泡上米粉。 |
| 5.用筛子把打好的菜花泥过筛。 |
| 6.混合到泡好的奶粉中。 |
| 7.搅拌好的菜花泥米粉就可以开吃了。 |
