补身鹿膏羹
都说女人唔补好易老(广东话)!爱美是女人的天性,但如何让自己气色红润,明媚照人,相信女人们都个个各显神通。俞霏喜欢酒酿,也好吃鹿胎膏,于是,酒酿配鹿胎膏,是俞霏每个月生理期后都要吃的食补食品。找借口给自己解解馋,补身鹿膏羹是个好介绍,给大家介绍下。 |
【食材与调料】
【主料】鹿胎膏15g |
【辅料】鸡蛋1个,红糖5g,酒酿100g |
【制作步骤】
1.鹿胎膏切一小块(15克),准备好红糖、鸡蛋; | |
2.酒酿备好; | |
3.锅入加入一碗水,放入鹿胎膏及红糖煮至溶化; | |
4.倒入酒酿煮沸,边煮边拌散酒酿,不要结块; | |
5.敲入鸡蛋; | |
6.再煮多7秒,离火即可食用。 |
【补身鹿膏羹做法小贴士】
小贴士1、如果觉得酒酿己够甜味可不用加红糖; 2、最后煮的这7秒是个人习惯,蛋花不用煮得太老,7秒刚刚好,滑嫩。 |