扁豆腊肠闷饭
中秋节前后,肉肉的扁豆陆续上市,我自己种的两棵扁豆藤上开满了小小的扁豆花,有红的,有白的,也挂了好多扁豆,抢着摘了些嫩嫩的尝尝鲜。红扁豆小一些,还没到时候,我就摘了白的,我们这里也叫玉扁豆,皮肉豆香。 |
【食材与调料】
【主料】玉扁豆400g,腊肠150g,大米500g |
【辅料】油适量,盐适量,生姜1小块,老抽适量,生抽适量,料酒适量 |
【制作步骤】
1.食材准备 | |
2.扁豆摘好洗净,腊肠洗后切片,生姜去皮洗净后切片 | |
3.米淘洗干净,放入电压力锅中,加水(米与水的比例1:1.5)吃饭喜欢硬一点也可适当减一点水 | |
4.油锅热后,放入生姜片爆香 | |
5.加入腊肠片翻炒一两分钟,期间加适量料酒 | |
6.再加入扁豆翻炒 | |
7.炒至扁豆变色,加老抽少量,盐、生抽适量,炒上色后 | |
8.倒入电压力锅,平辅在大米上 | |
9.按下煮饭键 | |
10.……提示音响,保温灯亮,饭煮好啦,再闷上15-30分钟后,打开锅盖 | |
11.热气腾腾的扁豆腊肉闷饭出锅啦 |
【扁豆腊肠闷饭做法小贴士】
煮扁豆饭时,加水可比正常煮饭少一点,这个饭要稍硬些口感更好 |