白灼芦笋尖
芦笋我是第一次吃,每次去超市看到,不知道如何煮怕老苦,就不敢买 |
【食材与调料】
【主料】芦笋尖200g |
【辅料】生姜3片,红辣椒1/2根,盐巴2g,油3勺,蒸鱼豉油2勺 |
【制作步骤】
![]() | 1.芦笋切对半,留着芦笋尖 |
![]() | 2.水里放入芦笋尖盐巴油 |
![]() | 3.焯过水两分钟,过冷水口感更好 |
![]() | 4.姜葱切丝 |
![]() | 5.葱姜辣椒丝摆在芦笋上 |
![]() | 6.油倒入锅加热 |
![]() | 7.热油倒在芦笋上 |
![]() | 8.加适量蒸鱼豉油拌均 |
【白灼芦笋尖做法小贴士】
小贴士芦笋焯过水时加点油盐巴,杀菌颜色保持亮泽 |
芦笋我是第一次吃,每次去超市看到,不知道如何煮怕老苦,就不敢买 |
【主料】芦笋尖200g |
【辅料】生姜3片,红辣椒1/2根,盐巴2g,油3勺,蒸鱼豉油2勺 |
![]() | 1.芦笋切对半,留着芦笋尖 |
![]() | 2.水里放入芦笋尖盐巴油 |
![]() | 3.焯过水两分钟,过冷水口感更好 |
![]() | 4.姜葱切丝 |
![]() | 5.葱姜辣椒丝摆在芦笋上 |
![]() | 6.油倒入锅加热 |
![]() | 7.热油倒在芦笋上 |
![]() | 8.加适量蒸鱼豉油拌均 |
小贴士芦笋焯过水时加点油盐巴,杀菌颜色保持亮泽 |