炸鱼柳
做这道菜我的首选鲷鱼或者龙利鱼,这两种鱼基本上是没有刺的,可以放心大囗的吃起来,不过这两种鱼都是冰冻的,拿来清蒸或者炖煮的话没有新鲜的活鱼好吃,炸或者香煎的更美味。 |
【食材与调料】
【主料】冰冻鲷鱼320g,饺子皮350g |
【辅料】姜适量,干淀粉适量,白砂糖适量,料酒适量,盐适量,酱油适量,蚝油适量,五香粉适量,胡椒粉适量,鸡蛋1个,葱适量,蒜适量 |
【制作步骤】
![]() | 1.材料大集合,鲷鱼室温下解冻洗干净,姜葱蒜洗干净切好用刀轻拍几下。 |
![]() | 2.把鲷鱼切开。 |
![]() | 3.再切成小段,尽量切均匀。 |
![]() | 4.把姜葱蒜、糖、盐、料酒、蚝油、酱油、胡椒粉、五香粉放进来拌均匀,再倒少许油拌均匀腌十五分钟。 |
![]() | 5.饺子皮切小块。 |
![]() | 6.放入料理机打碎,面包糠就做好了。 |
![]() | 7.蘸上面包糠,顺序是先蘸一层薄薄的淀粉、再蘸蛋液、最后放到面包糠里滚一圈。 |
![]() | 8.全部蘸上面包糠后,放到大一点的盘子里,我家最大的是烤盘。 |
![]() | 9.热锅倒入适量的油烧至5成热放入鱼柳炸,这时候调小火。 |
![]() | 10.稍微变色捞出,很漂亮的鳞片有没有。 |
![]() | 11.开中火让油再次升温,然后放入鱼柳再炸一次,大概一分钟即可。 |
![]() | 12.捞出晾凉就可以开吃啰。 |
【炸鱼柳做法小贴士】
小贴士买回来鲷鱼自然解冻,不要用水浸泡,浸泡的话鱼肉容易散开。 |