营养干拌面
| 好久没发菜谱了，天气太热了，没什么胃口，也不想动。今天下雨了还有冰雹，凉爽了一些，可是没什么口粮了，晚上吃什么呢？有鸡蛋，西红柿，还有方便面，麻酱，那就做个麻酱营养拌面吧！不是煮方便面哦，太热了，拌面就好多了，做夜宵也不错！记得上学时这样吃过，不过当时材料更简单哦！闲话少叙，学起吧！ |
【食材与调料】
| 【主料】方便面100g，鸡蛋100g，蛋花汤1袋 |
| 【辅料】青豆适量，麻酱适量，盐适量，醋适量，生抽适量，花椒粉适量 |
【制作步骤】
 | 1.方便面一袋 |
 | 2.把方便面煮熟，将煮面水篦出，待会儿可以冲汤用 |
 | 3.苏伯西红柿蛋花汤一袋 |
 | 4.将汤料放入一个碗中 |
 | 5.用煮面的水冲开即可，只是为了方便，营养会差一点，不怕麻烦的亲可以自己做哈，我比较懒，偶尔吃一次问题不大！ |
 | 6.煎个荷包蛋，加了点儿蚝油，不喜欢油大的亲可用煮蛋哦！ |
 | 7.煎好装盘备用 |
 | 8.麻酱用醋、生抽、盐、花椒粉澥一下，最好不用水，太出汤；将篦过水的面拌一下 |
 | 9.切一个花型西红柿增加点儿维他命C，生吃最好哦 |
 | 10.再给拌面增加点儿色彩吧，放入煎好的荷包蛋，加点儿青豆吧 |
 | 11.汤搅拌均匀就可以喝了！ |
 | 12.开饭喽，有面有汤还有菜！ |
【营养干拌面做法小贴士】
| 1. 不喜欢煎蛋的亲可用煮蛋哦，营养更好哦 2. 蛋花汤超市有售，网购也可以的，味道还行，挺像KFC的，营养打点儿折扣，偶尔吃一次没问题！不怕麻烦的亲可以自己做哈。 3. 澥麻酱最好不加水，尤其是拌凉菜，太容易出汤 |
