银耳百合阿胶枣粥
| 阿胶枣是以上好红枣为原料，添加桂花、陈皮、阿胶等中药成份，精炼制作而成，具有口感细腻微苦、甜而不腻、补血养颜的功效。是一种老、幼皆宜的保健食品。长期食用阿胶枣具有益气养肾、滋补养颜、补血补精、利于消化之功效，适宜体质虚弱、缺血、贫血及免疫力差的人群。女性养颜美容之佳品。 |
【食材与调料】
| 【主料】八宝米140g，银耳5g，百合10g |
| 【辅料】水适量 |
【制作步骤】
 | 1.原料：银耳、百合、八宝米，阿胶金丝枣 |
 | 2.银耳、百合清水浸泡数小时 |
 | 3.泡发好的银耳剪成小朵与百合放压力锅内胆 |
 | 4.八宝米淘洗干净倒入压力锅内胆 |
 | 5.最后放阿胶枣加足入量的饮用水 |
 | 6.开启电压力锅的煮粥程序键 |
 | 7.时间结束后凉至自然解压，然后打开锅盖浓稠爽滑的银耳百合八宝粥还不错吧 |
【银耳百合阿胶枣粥做法小贴士】
| 小贴士银耳百合需要提前泡发。 |
