椰蓉粗粮鸡蛋酥
由于自己是易胖体质,平时又管不住自己的嘴巴,有事没事总想吃点小食品,所以就自己搞点低油少糖的粗粮饼吃啦,既不怕胖,又可以解馋,呵呵 |
【食材与调料】
【主料】玉米面粉80g,全麦面粉70g,低筋粉100g,鸡蛋3g,白砂糖40g,小苏打2g,泡打粉3g,牛奶200ml,玉米油30g,椰蓉20g |
【制作步骤】
1.将三种面粉混合在一起。 | |
2.加入泡打粉。 | |
3.加入盐。 | |
4.加入椰蓉。 | |
5.加入小苏打。 | |
6.将鸡蛋打散在盆子内。 | |
7.加入白砂糖打至白砂糖溶化。 | |
8.加入牛奶搅拌均匀。 | |
9.加入玉米油搅拌均匀。 | |
10.将调好的鸡蛋液体倒入面粉中。 | |
11.用筷子搅拌均匀将面粉搅拌成絮状。 | |
12.用手将面粉揉成面团。 | |
13.将面团取出15g大小左右团成面团。 | |
14.用双手将面团拍成饼状。 | |
15.所有饼胚做好放入烤盘内,烤箱预热180度中层上下火烤20分钟左右即可(烤箱温度视自己家的烤箱而定。) |
【椰蓉粗粮鸡蛋酥做法小贴士】
小贴士面粉根据自家的吸水量添加液体 我这个方子做出来的鸡蛋酥不会很甜,喜欢甜食的友们可以适当加多糖分 烘烤时要注意时间,我几乎是看着烤箱烤得,就怕烤糊掉了 |