养颜汤
这晶莹剔透的,可是满满的胶原蛋白哦~~不管是热的凉的都超级好喝~~在大姨妈之后的一个星期内食用,保证满脸的胶原蛋白~粉扑扑的小脸蛋~~ |
【食材与调料】
【主料】银耳3大朵,桂圆干,百合,大枣3个,枸杞,玫瑰2朵 |
【制作步骤】
1.首先,我们需要的主料有:银耳3大朵撕碎,大枣三个(已放入锅中)百合,枸杞,桂圆干。 | 2.银耳最好先在水中泡15分钟,选材不要超级白的银耳,银耳不是约白越好,把所有的辅料都丢进锅里就好了。 | 3.再准备两朵玫瑰。 | 4.用手掌把它捏碎。 | 5.放入锅中之后,就等锅沸腾吧~~ | 6.煮到有点黏黏的赶脚,就差不多可以咯。 |
【养颜汤做法小贴士】