蝎子龟祛湿汤

01-05 投稿:Q猪宝宝
我第二次在家里煲蝎子汤。上次煲的那个,受到了家人的好评,家人都喜欢喝,所以,我再次买回来一些蝎子,买了一只大龟,还有一些猪骨,石黄皮等,这煲汤的成本花了差不多300元,功效是祛湿滋阴,汤偏甜,容易入口,好喝!

【食材与调料】
【主料】龟820g,猪骨400g,蝎子80g
【辅料】油适量,盐适量,蜜枣4个,石黄皮39g,土茯苓123g,云苓淮山39g

【制作步骤】
蝎子龟祛湿汤 1.配料:土茯苓123克。
蝎子龟祛湿汤 2.配料:石黄皮39克。
蝎子龟祛湿汤 3.配料:云苓淮山合计39克。
蝎子龟祛湿汤 4.主料:龟(直接让市场的老板帮我切好),猪骨。
蝎子龟祛湿汤 5.肉类先飞水处理。
蝎子龟祛湿汤 6.肉类飞水后要过冷河。
蝎子龟祛湿汤 7.蝎子冲洗干净即可,不要用手碰哦。
蝎子龟祛湿汤 8.清水约2/3煲,先将汤料(姜,云苓,土茯苓,淮山,蜜枣,石黄皮)放进煲里煲。
蝎子龟祛湿汤 9.水开后,加入肉类,先中火煲10分钟,后慢火煲80分钟。
蝎子龟祛湿汤 10.汤煲好后,加入适量的食盐调味,然后再滚2分钟,熄火。
蝎子龟祛湿汤 11.装起,好喝的蝎子龟祛湿汤完成!

【蝎子龟祛湿汤做法小贴士】
1、蝎子清洗时可以用筷子辅助,用流动的清水冲洗即可。
2、肉类要做飞水处理,这样可以去除肥腻。
3、汤料先煲,肉类后放入。
4、喝汤前先将浮沫捞走,这样汤比较好喝。

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