小鸡炖滑子蘑
滑子蘑不仅味道鲜美,营养丰富,而且附着在滑菇菌伞表面的粘性物资是一种核酸,对保持人体的精力和脑力大有益处。并且还有抑制肿瘤的作用! |
【食材与调料】
【主料】家养笨鸡半只,滑子蘑500g |
【辅料】盐适量,葱适量,姜适量,蒜适量,生抽适量,胡椒粉适量,料酒适量,香菜适量 |
【制作步骤】
1.把鸡肉剁成小块 | |
2.用清水清洗一遍,控干水分。直接放入干净锅中小火翻炒 | |
3.炒至变色加入葱,姜,蒜炒出香味 | |
4.加入生抽,料酒继续翻炒几下,加入适量的清水大火炖20分钟转小火炖40分钟 | |
5.加入滑子蘑和盐在炖10分钟 | |
6.加入香菜出锅 | |
7.开吃吧! | |
8.成品图 |
【小鸡炖滑子蘑做法小贴士】
小贴士1:鸡肉炖的时间根据鸡的品种自己掌握一下。 2:滑子蘑要去根,用开水焯一下。 |