香香板栗
| 又是一年收获果实的一年，板栗除含有丰富的碳水化合物及多种维生素及铁、锌、钨等微量元素.具有益气祉血、补肾厚肠、调脾养肝等食疗作用。吃炒的容易上火，吃蒸的太散，水煮的刚刚好 |
【食材与调料】
【主料】生的信阳板栗2斤 |
| 【辅料】白开水半锅 |
【制作步骤】
 | 1.1.生板栗2斤，尽量远两边的不要远中间的，两边的板栗果实多。 |
 | 2.2.用清水清洗干净。 |
 | 3.3.再用清水泡30分钟。 |
 | 4.4.选用剪子。 |
【香香板栗做法小贴士】
| 小贴士1.每个板栗用水清洗干净。2.然后用清水泡半个小时3.横切和竖切都一样 |
