香菇火腿炒鸡蛋

01-04 投稿:羊羊的厨房
香菇是我很喜欢吃的菜,炒菜、做包子饺子馅儿、炒米饭啥的,我都喜欢放香菇。香菇在民间素有“山珍”之称。它是一种生长在木材上的真菌,味道鲜美,香气沁人,营养丰富,素有“植物皇后”美誉。香菇富含维生素B群、铁、钾、维生素D原(经日晒后转成维生素D)、味甘,性平。主治食欲减退,少气乏力。民间素有“山珍”之称。它是一种生长在木材上的真菌,味道鲜美,香气沁人,营养丰富,素有“植物皇后”美誉。香菇富含维生素B群、铁、钾、维生素D原(经日晒后转成维生素D)、味甘,性平,主治食欲减退,少气乏力。

【食材与调料】
【主料】鸡蛋2个
【辅料】火腿肠2根,青椒1个,葵花籽油适量,盐适量,生抽适量,香菇适量

【制作步骤】
香菇火腿炒鸡蛋 1.准备材料:香菇、火腿肠、鸡蛋。
香菇火腿炒鸡蛋 2.香菇洗净,去根茎,切小块儿。
香菇火腿炒鸡蛋 3.青椒洗净切小块儿,火腿去皮切小粒。
香菇火腿炒鸡蛋 4.鸡蛋打散。
香菇火腿炒鸡蛋 5.锅内放油,油热倒入蛋液。
香菇火腿炒鸡蛋 6.炒好,盛出备用。
香菇火腿炒鸡蛋 7.锅内再次放油适量,放入香菇翻炒。
香菇火腿炒鸡蛋 8.放入青椒、火腿翻炒。
香菇火腿炒鸡蛋 9.放入适量盐。
香菇火腿炒鸡蛋 10.再放适量生抽。
香菇火腿炒鸡蛋 11.放入炒好的鸡蛋。
香菇火腿炒鸡蛋 12.翻炒几下即可出锅。

【香菇火腿炒鸡蛋做法小贴士】
香菇和鸡蛋都很鲜美,就不需要再放鸡精了。

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