西瓜红茶沙冰
| 西瓜可清热解暑，除烦止渴：西瓜中含有大量的水分，在急性热病发烧、口渴汗多、烦躁时，吃上一块又甜又沙、水分十足的西瓜，症状会马上改善；西瓜所含的糖和盐能利尿并消除肾脏炎症，蛋白酶能把不溶性蛋白质转化为可溶的蛋白质，增加肾炎病人的营养；西瓜还含有能使血压降低的物质；吃西瓜后尿量会明显增加，这可以减少胆色素的含量，并可使大便通畅，对治疗黄疸有一定作用； 新鲜的西瓜汁和鲜嫩的瓜皮增加皮肤弹性，使人变的更年轻，减少皱纹，增添光泽 |
【食材与调料】
| 【主料】冰红茶400g，西瓜400ml |
| 【辅料】白砂糖15g |
【制作步骤】
 | 1.准备材料。 |
 | 2.西瓜去仁，切粒到料理杯中，加入冰红茶。 |
 | 3.加入糖。 |
 | 4.安装料理机，搅拌。 |
 | 5.搅拌好的西瓜红茶液。 |
 | 6.放入冰箱急冻室中半小时。 |
 | 7.半小时后，取出冰淇淋机内胆和西瓜液。 |
 | 8.装好冰淇淋机，通电开始工作。西瓜液倒入内胆。 |
 | 9.搅拌中 |
 | 10.15分钟后，冰沙制成。 |
 | 11.盛杯。 |
【西瓜红茶沙冰做法小贴士】
| 冰淇淋机内胆需冷冻8小时以上。冰沙液需冷冻半小时。 |
