五谷杂粮粥
| 家人都爱喝粥，各种各样的粥我家经常做，所以储备着的各种五谷杂粮。我最喜欢做的就是几样豆类五谷放在一起做的粥，这样可以吸收到多种营养。 |
【食材与调料】
【主料】大米7g |
| 【辅料】水适量 |
【制作步骤】
 | 1.准备好食材，正好有煮的玉米就剥成粒一块放上味道也很好。 |
 | 2.把红豆、花生提前泡水里，我是晚上泡上第二天早上做的。 |
 | 3.把除枸杞以外的食材淘洗干净。 |
 | 4.高压锅放适量水烧开，放入枸杞外的食材。 |
 | 5.用勺子搅拌均匀防止粘锅底。 |
 | 6.盖上锅盖和限压阀，等上汽后小火煮15分钟。 |
 | 7.等自然泄压后，把枸杞放入再闷一会就好了。也可以闷好后放枸杞。 |
【五谷杂粮粥做法小贴士】
| 小贴士放适量糯米做的粥特别粘稠好喝。喜欢甜味的可以放糖或者蜂蜜。 |
