糖醋小萝卜的做法,怎么做糖醋小萝卜好吃,做糖醋小萝卜需要哪些食材?-优卡食谱网

中医认为，萝卜生食辛甘而性凉，熟食味甘性平，有顺气、宽中、生津、解毒、消积滞、宽胸膈、化痰热、散瘀血之功效，主要用于治疗食积胀满、痰嗽失音、吐血衄血、消渴、咽喉痒痛、痢疾和偏正头痛等。并有解酒毒、解附子毒、消除鱼腥气与除膻之作用。现代研究有抗菌（对革兰氏阳性菌敏感）和抗真菌作用，还有防止胆石形成之功效，可用于治疗胆石症。现代研究萝卜还有防癌功效。原因是萝卜中含有多种酶，能够分解致癌物亚硝胺，加之所含木质素能够提高巨噬细胞的活力，加强了吞噬癌细胞的作用。萝卜还有护嗓作用，生食（一定要细嚼慢咽）与榨汁服，对患有咽喉炎、声带嘶哑、扁桃体炎的人有防治功效；萝卜中含有较多的膳食纤维，可促进胃肠蠕动，保持大便通畅，有利于机体内废物和毒素的排泄。

【食材与调料】

【主料】红水果萝卜300g

【辅料】香醋5ml，白米醋10ml，白糖2勺

【制作步骤】

	1.准备好菜场买来的小红萝卜。
	2.把小红萝卜洗净削去头和尾置盘中待用。
	3.把洗净削好的小红萝卜逐个拍碎切开置盘中待用。
	4.取一碗放入白糖和香醋、白米醋搅匀使之溶化。
	5.然后浇到准备好的小红萝卜上拌匀即可摆盘。酸酸甜甜非常爽口。