糖醋排骨
酸酸甜甜的糖醋排骨相信无论大人小孩都喜欢这道菜,传统的糖醋排骨要油炸,这次改为水煮油煎的方式。用油煎吸油量很少,用了并不多的油来煎,煎好后还将锅里的油倒掉一部分留一点底油做汤汁。糖醋排骨要好吃,比例很关键,比例为:糖:醋:水=1:1:1:10,发现按照这个比例做出来的排骨味道非常好,不甜腻,没经过油炸,也不油腻,做出来油和糖的含量并不高,美味又健康! |
【食材与调料】
【主料】精小排400g |
【辅料】油15ml,盐2g,糖35g,醋35g,料酒35g,水350g |
【制作步骤】
![]() | 1.准备好原材料,葱切成段、生姜切成片 |
![]() | 2.排骨冷水入锅焯水,加入葱、姜和适量料酒,烧开后再煮5分钟左右。将排骨沥干水分 |
![]() | 3.锅里放入适量油,放入排骨两面煎黄后出锅待用 |
![]() | 4.锅里留底油,放入白糖、香醋 |
![]() | 5.翻炒着色 |
![]() | 6.加入开水,放入煎好的排骨 |
![]() | 7.中小火慢慢收汁即可 |
![]() | 8.最后放上大蒜碎翻炒几下就可出锅 |
![]() | 9.成品 |
【糖醋排骨做法小贴士】
小贴士小英子心语: 一、焯水的时候稍微多煮一会,将肉煮透; 二、煎的时候中火煎,一定要用不粘锅才好操作,而且不吸油 |